北京市区3天2晚专业团建活动方案策划，北京市区3天2晚专业团建做什么活动比较好？

方案一：文化体验

作为中国的首都，北京拥有丰富的历史文化资源，因此，开展文化体验活动是一种十分合适的选择。团队可以游览紫禁城、天坛、颐和园等著名的古建筑，了解中国传统文化的魅力。此外，还可以参观故宫博物院、国家博物馆等博物馆，深入了解中国的历史和艺术。此次活动还可以组织团队成员参加京剧、杂技等传统文化表演，让团队成员感受到中国传统艺术的魅力。

另外，还可以组织团队成员前往北京的胡同地区，了解老北京的生活方式和文化特色。可以让团队成员乘坐老北京的传统交通工具，如黄包车、三轮车等，在胡同中感受一把老北京的风情。团队成员还可以品尝传统的北京小吃，如炸酱面、煎饼果子等，感受到老北京的味道。通过这些文化体验活动，团队成员可以增进对北京的了解，同时也可以加强团队的凝聚力。

此外，还可以组织团队成员参加传统手工艺制作课程，如剪纸、京绣等，让团队成员亲身参与到中国传统手工艺的制作过程中，体验一把亲手创作的乐趣。

方案二：户外拓展

北京市区周边有许多自然风景区和休闲度假村，非常适合开展户外拓展活动。比如，可以选择前往八达岭长城进行徒步活动，团队成员可以一同攀登长城，体验度过艰苦的过程后的欣喜和成就感。此外，还可以选择前往青龙峡、十渡等地进行漂流或者划船等水上运动，让团队成员感受到大自然的力量和挑战。

另外，还可以组织团队成员参加团队建设训练营，进行各种团队合作和协作的挑战。例如，通过解决难题、完成任务等方式，培养团队成员的团结合作意识和团队精神。

此外，还可以组织团队成员参加一些团队游戏，如足球、篮球、排球等，通过比赛的方式锻炼团队成员的团结合作能力，同时也增加乐趣和竞争氛围。

方案三：主题讲座

可以邀请专业人士进行一些与团队建设相关的主题讲座，如领导力培养、沟通技巧、团队管理等。通过这些讲座，团队成员可以获取一些实用的知识和技能，提高自身的专业素养，同时也可以增加团队成员之间的交流和互动。

另外，还可以组织团队成员进行一些专业技能培训，如项目管理、创新思维等，让团队成员能够在工作中更好地发挥自己的能力。

此外，还可以组织一些团队成员间的分享交流活动，让团队成员可以分享自己的工作经验和心得体会，同时也可以借此机会互相学习和借鉴。

方案四：社会公益

可以组织团队成员参加一些社会公益活动，如慈善义卖、助老院等，通过为社会做一些力所能及的贡献，增加团队成员的社会责任感和使命感。此外，还可以组织一些环保活动，如植树造林、垃圾分类等，让团队成员亲身体验到保护环境的重要性。

另外，还可以组织团队成员进行一些社区服务活动，如开展义务劳动、为社区居民提供帮助等，增强团队成员与社区居民的联系和交流。

通过以上的几个方面的活动策划，可以使团队成员在3天2晚的时间里，通过丰富多样的活动，提升自身的专业能力，增强团队的凝聚力和合作能力，并与北京这座历史文化名城产生更深的联系。